Cегодня – Всемирный день борьбы с инсультом!

Самое главное, что надо знать об инсульте – это предотвратимая болезнь! Разумеется, необходимо помнить об опасности и своевременно позаботиться о мерах безопасности!

Очень важно контролировать свое артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Показатели должны быть в пределах нормы, если стабильности нет и показатели показывают опасную тенденцию к повышению, - обязательно обратитесь к врачу, который подберет вам лекарства, позволяющие удерживать их в норме!

А самый простой, приятный и безопасный способ поддерживать здоровье годами – это физическая активность! Регулярная зарядка, фитнес, плавание, танцы или футбол/волейбол/каток позволят нормализовать обмен веществ, сбросить лишний вес, повысят настроение.
Все вместе – это отличная профилактика инсульта!

Инсульт - опасное для жизни состояние, причиной которого является нарушение кровоснабжения части мозга, приводящее к дефициту в нем кислорода и питательных веществ. Из-за этого клетки мозга могут погибнуть в считанные минуты.