Курить - вредно!

О вреде курения знают все. Знают, что курение приводит к онкологическим заболеваниям, что разрушает сердечно-сосудистую систему и легкие. Но редко кто задумывается, что может и сам оказаться среди тех 6 миллионов человек, ежегодно умирающих от заболеваний, спровоцированных курением.
Каждый из них знает, что находится в зоне риска, но не хочет или не может отказаться от пагубной привычки. Кто-то таким образом спасается от стрессов, кто-то боится начать полнеть, кто-то просто по привычке, надеясь, что никотиновый «выстрел» пролетит мимо.
Коварство курения в том, что оно разрушает организм медленно, до поры до времени незаметно. Оно не вызывает какую-то конкретную болезни, оно подтачивает организм, ослабляет его, а потом уже «рвется там, где тонко».

Курить или не курить – каждый решает для себя сам.
Но если выбор делается в пользу курения, то надо отдавать себе отчет, что :
- скоро даже при небольшой физической нагрузке появится одышка;
- риск онкологических заболеваний увеличивается;
- ваши дети становятся пассивными курильщиками и их организм также подвергается разрушительному воздействию;
- показывая пример курильщика своим детям, вы формируете у них установку «курить можно», отрезая им дорогу к спортивным достижениям и сокращая срок их жизни.