Забота о питании пожилых людей: ключ к долголетию и высокому качеству жизни!

Правильное питание — важный фактор, определяющий здоровье и самочувствие пожилых людей. Неправильный рацион может привести к недостаточности питания (мальнутриции), что, в свою очередь, увеличивает риск серьезных заболеваний и ухудшает качество жизни.

Основные факты:

• Недостаточное питание может способствовать развитию саркопении, старческой астении и другим гериатрическим синдромам.

• Причины мальнутриции: социальные (бедность, изоляция), медицинские (отсутствие аппетита, хронические заболевания) и психо-эмоциональные (депрессия, когнитивные нарушения).

• Распространенность недостаточности питания среди пожилых людей колеблется от 5% до 70% в зависимости от условий проживания и ухода.

Симптомы недостаточности питания:

• Прогрессирующая потеря массы тела

• Слабость и вялость

• Нарушения пищеварения

• Признаки иммунодефицита

Важно выявлять и корректировать недостаточность питания на ранних стадиях, чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья.

Заботьтесь о своих близких! Поддерживайте их в правильном питании и активной жизни. Если вы заметили признаки недостаточности питания, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью!